| |
|
|
|
|
 |
Mirna Špiranec (apsolventica Kineziološkog fakulteta, rođena 1981).
Još od malih nogu bila je zainteresirana za sport (gimnastika, klizanje, rukomet). Aktivno se 10 godina bavila košarkom te je bila članica kadetske reprezentacije Hrvatske, a s ekipom Kineziološkog fakulteta nekoliko je puta osvajala prvo mjesto na državnom prvenstvu.
POSEBNOST: Tijekom studiranja sve je više zanima sportska rekreacija kao i primjena znanstvenih spoznaja antropologije i fiziologije u tjelesnom vježbanju, ali i važnost zdravog života, pravilne prehrane, nepušenja itd.
Uz sve to, veliku važnost vidi u postizanju duševnoga mira i prihvaća upravo jogu kao dragocjenu pomoć u tome.
OSOBNI STAV: „U današnje vrijeme kada stres, pretilost i nedovoljno kretanje postaju glavni faktori rizika prerane smrti, svakom je čovjeku potrebno zdravo i redovito vježbanje. Ne samo kao prevencija bolesti, nego i kao put do dubokog mira i sreće. Već pri svojim prvim susretima s jogom osjetila sam koliko njezine vježbe i tehnike opuštanja mogu biti korisne i željela bih da to osjete i polaznice mojih grupa.“
|
|
|
 |
 |
 |
|
|