Program vježbi po odabiru liječnika
i eksperata klasične hatha joge
Telefon/fax: (385) 01 24-31-681
Telefon: (385) 01 24-30-458
email: medical.yoga@hi.htnet.hr
 Traži
 
 
Put do unutrašnjeg mira  (trajanje: 12 minuta)
U današnje vrijeme stresova, jurnjave i neprestane borbe za egzistenciju, teško je sačuvati svoj duboki unutrašnji mir. Međuljudski konflikti, baš kao i vlastite unutrašnje moralne dvojbe nerijetko su preteško breme suvremenog čovjeka. Joga je, međutim, davno već dala mnoge odgovore na pitanje kako postići istinsko vlastito unutrašnje zadovoljstvo, osjećaj sreće i mira. Neke od tih savjeta naći ćete na ovoj seansi..

Svrha i djelovanje ove seanse:
  • Učenje o tome kako pronaći svoj put ka dubokom unutrašnjem miru
  • Savjeti o načinu uklanjanja depresivnih raspoloženja i crnih misli koje nas blokiraju na putu ka istinskoj sreći
  • Stimuliranje pozitivnih misli koje nas vode u vedrije i sretnije sutra
  • Uklanjanje negativnih misli, anksioznosti i nesigurnosti pred svakodnevnim izazovima života
  • Učenje o postizanju duševnog mira i osjećaja trajnog smirenja i sreće u životu
Savjeti:
  • Ovu seansu preporuča se slušati u potpunom miru i opuštenosti; najbolje u ležećem ili ugodnom sjedećem položaju
  • Glazbene intervale između pojedinih misli treba iskoristiti za razmišljanje o izrečenim savjetima i pronalaženju puta kako ih primijeniti u vlastitom životu
  • Posebno važne misli dobro je zapamtiti ili čak zapisati i ponavljati ih što više puta u svim životnim situacijama. Time one postaju dio vlastite podsvijesti i determinirat će sva buduća ponašanja
  • Želite li najbolje rezultate, savjetujemo Vam da prije seanse meditacije izvedete bilo koji od ciljanih setova OPŠIRNIJE
 
  Prijava