POJAČANA OTPORNOST

Pojačana otpornost organizma na niz bolesti suvremenog doba (prehlade, viroze i sl) već je davno dokazana nizom sustavnih ispitivanja u Europi i svijetu. Više od tisuću anketnih listića u nedavnom istraživanju Medical Yoga Centra dalo je isti odgovor. Razlog je u općem poboljšanju funkcioniranja cijelog organizma, pa tako i njegovih obrambenih mehanizama, a posebno u antistresnom djelovanju programa čime se eliminira veliki broj psihološki uvjetovanih bolesti i slabljenja imunološke sposobnosti.

Boravak u prirodi i zdrav način života kojeg savjetuju eksperti joge bitan je činitelj pojačane otpornosti organizma. (Na slikama: Martina Marošević).

Redovitim vježbanjem postižete:

•	pojačano djelovanje imunološkog sustava
•	smanjenu učestalost pojave bolesti
•	osjećaj trajnog duševnog mira i ravnoteže
•	optimalno funkcioniranje kompletnog tijela
•	brže ozdravljenje i kraće razdoblje rehabilitacije poslije bolesti.

Vježbajte sami!

Za sve one koji žele samostalno vježbati kod kuće Medical Yoga Centar ima pripremljene gotove setove vježbi na audio CD-ima, priručnike s pregledom svih asana kompletnog programa, te široki izbor seansi opuštanja, disanja i meditacije. Opširnije...

Članci (saznajte više o ovoj temi)

●

PROČITAJTE OPŠIRNIJEE O JOGI I NJEZINIM UČINCIMA
Yoga je danas jedan od najučinkovitijih sustava za postizanje optimalnog zdravlja, koje je sve više narušeno nezdravim životom i stresovima u jurnjavi suvremenog života. Koji su putevi njezinog djelovanja, pročitajte u brojnim člancima koje Vam prezentiramo na našem siteu.
(pregled članaka o jogi)